Библиотека здоровья
Методичка по детским анализам
590р.
Разбор самых важных детских анализов : клинический анализ крови , биохимический анализ крови и др.
подробнее
Возрастные особенности питания у детей
1290р.
Познакомитесь с важными моментами питания детей и получите возможность изменить и удержать пищевые привычки
подробнее
Здоровье детей - взгляд Аюрведы
1290р.
Группы продуктов , план питания , режим и образ жизни - индивидуально под конституцию
подробнее
Методичка по детским анализам
разбор самых важных детских анализов
Разбор самых важных анализов : клинический анализ крови , биохимический анализ крови , скрининг по щитовидной железы , Копрология , самые распространенные дефициты
Информация вам подскажет без лишней воды
- почему показатели снижены / увеличены ,
- как правильно проанализировать изменения ,
- какие показатели сдать - по существующим жалобам
- какой формат диспансеризации важен для каждого из нас с возможностью самостоятельно все расшифровать
Информация вам подскажет без лишней воды
- почему показатели снижены / увеличены ,
- как правильно проанализировать изменения ,
- какие показатели сдать - по существующим жалобам
- какой формат диспансеризации важен для каждого из нас с возможностью самостоятельно все расшифровать
Возрастные особенности питания у детей
О важных моментах питания детей и как изменить и удержать пищевые привычки
Здоровое питание - это важная глава в жизни каждой семьи
В этой методичке вы познакомитесь с важными моментами питания детей и получите возможность изменить и удержать пищевые привычки :
Психология питания
Группы продуктов
Определение порции
Выбор метода питания
Режим питания
Каким должен и не должен быть завтрак
Каким формировать обед / ужин
Все самое важное о перекусах / формируем ланч бокс вместе .
Познакомимся с « супер фудами» , рабочими добавками для детского организма и много другое .
Эта книжка станет вашим настольным другом
В этой методичке вы познакомитесь с важными моментами питания детей и получите возможность изменить и удержать пищевые привычки :
Психология питания
Группы продуктов
Определение порции
Выбор метода питания
Режим питания
Каким должен и не должен быть завтрак
Каким формировать обед / ужин
Все самое важное о перекусах / формируем ланч бокс вместе .
Познакомимся с « супер фудами» , рабочими добавками для детского организма и много другое .
Эта книжка станет вашим настольным другом
Здоровье детей - взгляд Аюрведы
группы продуктов , план питания , режим и образ жизни - индивидуально под конституцию
Какие продукты / режим / сочетание важны для удержания баланса , сон , питьевой режим и много другое .
Эта методичка поможет уточнить конституцию вашего ребенка . Поменять свой взгляд на его привычки , образ жизни .
Познакомит с полезными добавками , специями - которые станут вашими друзьями на каждый день .
Аюрведа - это наука , которая приближает нас к природе и дает самые важные точки соприкосновения к психическому и физическому балансу
Эта методичка поможет уточнить конституцию вашего ребенка . Поменять свой взгляд на его привычки , образ жизни .
Познакомит с полезными добавками , специями - которые станут вашими друзьями на каждый день .
Аюрведа - это наука , которая приближает нас к природе и дает самые важные точки соприкосновения к психическому и физическому балансу
Важные принципы питания по Аюрведе
Важные принципы питания по Аюрведе , как образ жизни для каждого из нас
принципы и правила приема пищи на каждый день ;
знакомство с важными группами и сочетанием ;
питание по времени суток ,
питание по сезону с акцентам на каждую доша .
Аюрведа - это наука о долголетие и возможной коррекции своего образа жизни и помнит через работу с конституцией
знакомство с важными группами и сочетанием ;
питание по времени суток ,
питание по сезону с акцентам на каждую доша .
Аюрведа - это наука о долголетие и возможной коррекции своего образа жизни и помнит через работу с конституцией
Гипотиреоз - как себе помочь и поменять свой образ жизни
как научиться контролировать заболевание или его предотвратить на начальном этапе
Гипотиреоз - как себе помочь и поменять свой образ жизни , научиться контролировать заболевание или его предотвратить на начальном этапе , быть грамотным в диагностике и расшифровке анализов , питание и примерное меню на неделю , образе жизни , добавление витаминов , специй , напитков и многое другое с рабочими формами в картинках.
Все самое важное только здесь если у вас есть симптомы сниженной функции щитовидной железы - гипотиреоз
Все самое важное только здесь если у вас есть симптомы сниженной функции щитовидной железы - гипотиреоз
От А до Я про анемию
Причины, диагностика, устранение дефицитов
Понимание и решение проблемы анемии
Анемия — это не просто низкий уровень железа. Это сигнал от твоего организма, который нельзя игнорировать. Этот файл поможет тебе разобраться в причинах анемии, её симптомах и эффективных методах лечения.
Что ты узнаешь из этого материала?
Анемия — это не просто низкий уровень железа. Это сигнал от твоего организма, который нельзя игнорировать. Этот файл поможет тебе разобраться в причинах анемии, её симптомах и эффективных методах лечения.
Что ты узнаешь из этого материала?
- Основные причины анемии: как определить, что именно стало причиной твоего состояния.
- Симптомы, которые нельзя игнорировать: утомляемость, слабость, головокружение — что это значит и как с этим бороться.
- Питание и добавки: какие продукты и витамины действительно помогут при анемии.
- Шаги к восстановлению: как правильно восстановить уровень железа и вернуть здоровье.
Детоксикация
Правильные шаги для ежедневного контроля этой незаменимой функции нашего организма
В наши дни слово «детокс» можно услышать повсеместно - причем в разных контекстах.
По сути, это естественное удаление токсинов из организма. Ежедневно печень, почки, лимфатическая система кишечника непрерывно выполняют эту работу.
Тогда зачем нужно дополнительное очищение?
Мы подвергаемся воздействию многих токсичных молекул - будь то продукты питания или воздух, которым мы дышим. А
также мы ежедневно используем косметику и другие химические вещества для бытовых целей. Некоторые из них очень агрессивны и организм не всегда справляется с их выведением, особенно с возрастом.
У многих людей общая токсическая нагрузка слишком высока, а естественного процесса очищения недостаточно.
В современное время мы должны чуть больше сделать усилий , чтобы поддерживать эту функцию организма 24/7
По сути, это естественное удаление токсинов из организма. Ежедневно печень, почки, лимфатическая система кишечника непрерывно выполняют эту работу.
Тогда зачем нужно дополнительное очищение?
Мы подвергаемся воздействию многих токсичных молекул - будь то продукты питания или воздух, которым мы дышим. А
также мы ежедневно используем косметику и другие химические вещества для бытовых целей. Некоторые из них очень агрессивны и организм не всегда справляется с их выведением, особенно с возрастом.
У многих людей общая токсическая нагрузка слишком высока, а естественного процесса очищения недостаточно.
В современное время мы должны чуть больше сделать усилий , чтобы поддерживать эту функцию организма 24/7
